肩こりがスッキリして背筋も伸びた気がしました

先生が、力を入れる所や呼吸の仕方などの説明をわかりやすくしてくれるので、初めてでもリラックスして受けられました。

レッスンが終わった後は、肩こりがスッキリして背筋も伸びた気がしました。