こころが晴れるヨガ、
始めてみませんか?

fine yogaの生徒さんは、穏やかで優しく、気さくな方ばかり。
20代から80代まで、老若男女問わず、ジャージなど気軽な服装でご参加いただいています。
ほとんどの方がヨガ初心者からのスタートです。

腰痛・肩こり・膝痛・妊活など、様々なお悩みを持ちご相談に来られる方が多く、みなさんコツコツご自分と向き合い克服されています!
長年の『くせ』に気づき、整えることで、ヨガの時間だけでなく、日常生活にも自然と良い影響が出ます。
できなかったこともどんどんできるようになり、気がづいたら不調が和らいでいたということも。

一朝一夕には直らないから、継続して通っていただきたい。
そのため、クラス制を導入しています。
どのクラスもとてもあたたかく居心地のいい空間で、通っているうちにみんな仲良くなり、クラブ活動のように楽しくレッスンしています。

インストラクター紹介

インストラクター はる

インストラクター はる

  • 2005年 沖ヨガ指導者養成講座を修了。
  • 所属先スタジオにて長きにわたり指南を仰ぎながら、派遣講師として近畿各地の教室の担当を務める。
  • また同スタジオにて、ヨガインストラクター指導者養成講座の専属講師として約10年間携わる。
  • 2014年 fine yoga設立。志紀教室をスタート。
  • 2019年 独立。カルチャースクール Re-Fine創立。

学生時代は大の運動嫌いで、両膝が悪く何度も水を抜いていました。
20代後半で日常生活に支障をきたすほどに悪化し、危機感を覚えていた頃にヨガに出会いました。正しい身体の使い方を覚え、今では、痛みや不安からすっかり解放されて、若い頃よりも精力的に日々走り回っております。

2025年問題(国民の4人に1人が後期高齢者となり、雇用・医療・福祉などさまざまな部分への影響が問題視されている)が唱えられ始めた頃から、更年期の諸症状の緩和や、認知症予防の活動も始め、行政・教育機関・福祉施設や公共団体の市民健康講座、イベントや催事にて講師を務めることも多数。
企業への健康管理のご提案から個人宅でのプライベートレッスンまで、幅広くお引き受けしています。
講師歴16年間の指導の中で培った経験を生かし、ご満足のいただけるひとときをご提供します。

fine yoga(ファインヨガ)
5つのpromise

  • prevention 予防医学を推進します
  • process 努力の過程をサポートします
  • progress 前進し続けます
  • precious 貴重な体験を共有します
  • place 快適な空間をご提供します