京都府木津市加茂公民館 
11年前に木津市役所からご依頼をいただき
約3年間担当いたしました。
当時はちょうど、外部レッスンメインだった業務形態から
スタジオ経営に移行する頃でした。
遠方の担当教室を辞めて
そのうちにコロナ禍に突入して。
おかげさまで現在は
ほぼ志紀駅前のスタジオのみで活動させていただいています。
こちらの加茂教室はとても珍しい
男性だけのヨガクラス🧘
「men's yoga」という講座名で
比較的若い層の男性向けの内容にしたい
とのご依頼を受けました。
しかし、お申し込みいただいたのは
60代〜80代の方が15人！
担当者さんもびっくりされていました😆
意を反した想定外のスタートとなりました。
身体がガチガチに硬い
腰痛や膝痛やらあちこちが痛い
などと、運動経験０だったみなさんが
回数を重ねる毎に
どんどんできることが増えていく✨✨
目まぐるしいうれしい変化に
驚きと感動がいっぱいの教室でした🥰
電車に揺られ、約1時間。
車窓から見える青空と草木の緑に癒されます🍀
とても懐かしい光景🌿
約8年ぶりの再会❣️
みなさん、若々しくお元気で
お変わりなく記憶のままでした✨
少しのアドバイスで体幹が入り
最後のポーズはめちゃくちゃカッコ良く決まりました✨👏
思わず写真を撮りたくなるほど！
背筋がスッと伸びて気持ちよさそうでしょ？
簡単そうに見えてこれが難しい。
脚力がしっかり使えて、肩の力が抜け切れているから。
本当にご高齢なの？
ってお声が多かったので
ズームにしました笑
よく見ると白髪の方多いですよ。
こんなに遠方でもご縁があってうれしい🥰
またお会いできる日を楽しみにしています💖
動画を載せています。