1日の寒暖差が激しいですね💦
自律神経が乱れ体調を崩しやすい時期です。
また、春先はぎっくり腰の季節なんて言われています。
お気をつけてくださいね🌸
スタジオレッスン空きが出ています。
薄着の季節になる前に、運動を習慣化しませんか☺️🍀
